Orthopedische revalidatie

Orthopedische revalidatie begeleidt je bij het herstel na een operatie, blessure of periode van verminderde belasting. We werken aan klachten van spieren, gewrichten en botten, met als doel dat jij opnieuw vlot en met vertrouwen kan bewegen in het dagelijks leven of tijdens het sporten. 

We nemen eerst de tijd om te luisteren naar wat jij nodig hebt. Van daaruit richten we ons op het verminderen van pijn, het losmaken en versterken van je spieren, en op oefeningen die je makkelijk kan meenemen in je dagelijkse activiteiten. Alles gebeurt rustig en geleidelijk, en we kijken steeds wat voor jou werkt. 

Deze revalidatie is geschikt na operaties, breuken, sportletsels, overbelasting of bij klachten zoals een 'frozen shoulder'. Met de juiste begeleiding werk je niet alleen aan herstel, maar bouw je ook aan een sterker lichaam en verklein je de kans op nieuwe klachten.